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禁煙セラピーは本を読んでもOK?

禁煙コンサルタント「アレン・カー」さんがいなかったら、禁煙できなかったかもしれない人が年間およそ4万5000人???  ~~~・━y(´゚∀゚`)y━・~~~~


私が煙草を止めるきっかけとなった本
禁煙セラピー」という本があります

この作者「アレン・カー」さんは、
喫煙生活30年のすごいヘビースモーカーでした

煙草を辞めた後、禁煙コンサルタントになりました

世界41カ国150カ所で禁煙クリニックを開設して「禁煙セラピー」というメソッド(方法)を作り
多くの(年間およそ4万5000人)喫煙者に禁煙を成功させました

私は、煙草を吸わなくなってから、もう数年経ちますが
改めて読んでみると、煙草の特にニコチンが悪者だということがよくわかります

ここがあの時(喫煙者だった時)理解できなかったんだと…


吸っている時は、とにかく
自分は煙草を吸わなければ生きていけないんだ
という思いでしかなかった、と、思います

だから、「ニコチンにだまされている」と言われても
自分の意思で吸っている、ほっといてくれ

と思っているんですね



…アレン・カーさんは72才で、肺がんで亡くなったそうです

           
   参考サイト⇒禁煙希望のスモーカーたちへ
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DVDなら、簡単かも…

禁煙カウンセラーカリスマ禁煙カウンセラー「DATE」の催眠禁煙療法が遂に発売!


禁煙をする方法を知る方法として
本を読むというのがありますが…

私などは、寝る時、通勤時ぐらいですが
片っ端から、忘れるしたぶん年齢もいっていれば
老眼で字も読むのが面倒になりがちでしょう

では、DVDはどうでしょうか?
読む、聞く…よりは見るほうが覚えるし
頭の中に、入りますよね

しかも今、禁煙方法の最たるものとして
成功している催眠療法なのです


禁煙カウンセラーカリスマ禁煙カウンセラー「DATE」の催眠禁煙療法が遂に発売!

医師の推薦もあり、実際現場で使われているということもあり
かなり、期待できると思います
 


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