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煙草を吸うと肺ガンになるプロセス


煙草を吸うと肺ガンになるプロセスとは…

たばこの煙には約60種類の発がん性物質が含まれています
それらの物質は有害な活性酸素を発生します。

煙草の煙に含まれる発がん性物質はベンゾピレン(ベンツピレン)をはじめとする約60種類です


【煙草が引き起こす発がんへのプロセス】

1、煙草を吸う
2、有害な活性酸素が発生する 
3、細胞核の中のがん遺伝子、がん抑制遺伝子、修復遺伝子が傷付けられ変異を起こす


とあるサイトからの引用ですが…皆さんはどう感じますか?

実際煙草を吸い始めたころは、そんな知識もなく
そんなに怖いものという感覚もなかったですよね

20歳から、毎日20本の喫煙者6人に1人が60歳までに肺がんで死亡(国立がんセンター発表)

この数字に対しても
「俺はそのうちの5人で終わるかもしれない」と思うか
「そんなに確率が高いんだ」と思うのか…
人によっては様々でしょう

でも、たぶん、奇しくも60才で「あなたは肺がんですよ」と
医者に言われた時(1/6の1になった時)悲しい顔をして
奥さんや周りの人は言うでしょうね

「だからあれほど、タバコを吸わないで、っていったのに」と…

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仲間幸恵とニコチン依存症テスト

今仲間幸恵が出ているCM「お医者さんと禁煙しよう」で
CMを出しているファイザーさんのサイトに
「ニコチン依存症を判定するテスト」というのを見つけました


下記10項目の質問で構成され、10点満点のうち5点以上であればニコチン依存症として診断されます。

Q 設問内容

1 自分が吸うつもりよりも、ずっと多くタバコを吸ってしまうことがありましたか?

2 禁煙や本数を減らそうと試みて、できなかったことがありましたか?

3 禁煙をしたり本数を減らそうとしたときにタバコがほしくてほしくてたまらなくなることがありましたか?

4 禁煙をしたり本数を減らしたときに、次の症状のどれかがありましたか? (イライラ、神経質、落ち着かない、集中しにくい、ゆううつ、頭痛、眠気、胃のむかつき、脈が遅い、手のふるえ、食欲または体重増加)

5 問4の症状を消すために、またタバコを吸い始めることがありましたか?

6 重い病気にかかって、タバコはよくないとわかっているのに吸うことがありましたか?

7 タバコのために自分に健康問題が起きていると分かっていても、吸うことがありましたか?

8 タバコのために自分に精神的問題が起きていると分かっていても、吸うことがありましたか?

9 自分はタバコに依存していると感じることがありましたか?

10 タバコが吸えないような仕事や、つきあいを避けることが何度かありましたか?

自分はどうなのか、ぜひやってみてください

参考サイト
 ⇒禁煙啓発キャンペーン『しあわせ禁煙生活』byファイザー


自分は、もう煙草を止めているのですが昔の私なら…と思ってやってみると
7点でした

実際、煙草を毎日吸っている人は、このテストをしてみなくても
ニコチン依存症だと思いますけど…(笑)

禁煙外来については
  ⇒禁煙したいスモーカーたちへも参考になります
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